recent
أخبار ساخنة

تنميه بشريه

المدرب

"علمت أن عملي لا يقوم به غيري؛ فاشتغلت به، وأن رزقي لا يذهب إلى غيري؛ فاطمئن قلبي، وأن الله مطلع علي؛ فاستحييت أن يراني على معصية"

كُن مُتفائلًا في جميع الأحوال، فمن التفـاؤل يولد الأمل، ومن الأمـل يولد العمل، ومن العمل يولد النجاح ..

إذا هاجمك اليأس ؛أنظر إلى الزرع كيف يخرجه الله سبحانه وتعالى ؛بقطرات من الغيث ؟

"لا تصدق كل ما تسمع .. فهناك ٣ تفسيرات لكل قصة: تفسيرك، وتفسير غيرك، والحقيقة ..!!

«شيئان لا تتخلى عنهما أبدًا: ابتسامتك للناس وحسن ظنك فيه؛ فالابتسامة ليست سذاجة، وحسن الظن ليس غباءً ؛ أن تبادر بالخير، قمة…

استوقفتني عبارة ..

حينما تريد أن تكون فخورا بنفسك
                        لا تتعامل مع نفسك بنعومة!

فكثير منا هذه الأيام يتراخى مع نفسه ، ويقف مكتوف الأيدي أمام طموحاته ، بل وربما ليس لديه طموح من الأساس ،ويردد عبارات كفيلة بتحطيم  أي طموح وكسر أي أمل ، "فهذا يقول فاتني القطار" وذاك يردد "ليس لدي ما يؤهلني" وآخر يقول لا "أستطيع" ...

فعلا ...نحن ندلل أنفسنا ونعيقها ، وقد لا ندرك أننا نقتل أفكارنا بأيدينا بتصورنا عن أنفسنا ،ونقف حائلا دون رؤيتها نور النجاح والثبات على أرض الواقع ...

فبقليل من التقدير لذاتنا والإحترام لقدراتنا والإستغلال  لمهاراتنا ، نستطيع أن نصنع شيئا مختلفا بل ومتميزا ليس فقط في حياتنا بل في حياة البشرية بأكملها...

فلا يوجد أحد يستطيع أن يمنعك عن تحقيق نجاحك إلا أنت.....فلا تقل قد فات الآوان.
 
فانهض و أصدر نسختك الفريدة ، فالحياة ماعادت تحتمل نسخا مكررة.

«لا يلزم أن تكون وسيمًا لتكون جميلاً ، ولا مداحًا لتكون محبوباً، ولا غنيًا لتكون سعيدًا؛ يكفي أن تعرف معنى القناعة والرضا وتطبقه في حياتك!»

«لا شقاء لمن إستغفر، ولا غفلة لمن ذكر ربه، ولا حقد لمن يدعو لإخوانه، ولا فقر لمن تصدق!»
.
.

«إذا مللت من يومك: حاول أن تذكر لنفسك 5 أشياء، يجب أن تشكر الله عليها، الشعور بالإمتنان كفيل بتحسين مزاجك ورفع معنوياتك وتغيير نظرتك!»
.
.

التفاؤل هو طاقة الحياة الإيجابية..
والمساعد لرؤية الفرص وتحقيق النجاح!
تفاءل فسيفتح الله بابا كنت تحسبه
من شدة اليأس .

لا تيأس إذا رجعت خطوة إلى الوراء، لا تنس أن السهم يحتاج أن ترجعه للوراء لينطلق بقوة إلى الأمام.

ما الذي يفقد الإنسان ثقته بنفسه؟؟
-
- الطفولة البائسة

إذا نشأ الإنسان خائفاً في طفولته يظل كذلك طوال حياته ما لم يحاول ان يكسرحاجز الخوف،والخوف ينشأ من المعاملة المتسلطة للآباء وعدم احترامهم لطفولته

- الشعور بالنقص

إنه الإحساس الداخلي الذي يملك الإنسان ويشعره بالقصور والنقص إزاء الآخرين فيفقد ثقته بنفسه تماماً التركيز على الآخرين مشكله كبيره انه يربط الانسان حياته بالاخرين..فهو بذلك يتخلى عن الاستقلاليه..والتخلي عن الاستقلاليه يعني فقدان الثقه بالنفس

- المكاسب الوهمية

في كثير من الاحيان قد يشعر الإنسان بأنه يحقق الكثير من المكاسب نتيجة عدم ثقته بنفسه فعدم الثقة بالنفس تعني السكون والانزواء وعدم المبادرة وتجنب انتقاد الآخرين والفشل..وهنا تجد حجتك الإغراق في المثالية أحياناً يتطلع الفرد إلى تأدية المهام المطلوبه منه على اكمل وجه وبأعلى درجةمن المثالية وعندما يفشل في تحقيق هذا المستوى من المثالية يصاب بالإحباط وفي النهاية فقدان الثقة بالنفس

- الصورة الذهنية

عندما يعتقد الانسان انه لا يستطيع ان يقدم..وعندما يعتقد انه لا يستطيع ان يحقق النجاح الذي حققه الآخرون..سوف يصبح كذلك بالفعل..لقد اصدر حكماً على نفسه بالفشل ومن ثم سيحصد الفشل

- التفسيرات الخاطئة

هذا الخطأ يرتكبه معظمنا وذلك عندما نصف الشخص فاقد الثقه بنفسة بأنه مؤدب..شديد الخجل..عاطفي..مسالم..وفي المقابل قد نصف الشخص الواثق بنفسة بأنه مغرورأو اناني أو غير مؤدب أو إنه لا يحترم الآخرين

- العصفور الذي يحلق على الأرض

عندما يفقد الإنسان ثقته بنفسه يفقد معها كل فرصة في التطور والتقدم للإمام..يصبح مثل العصفور الذي لا يعرف كيف يطير..مع ان له جناحين قويين وجميلين..ولكنه ولأنه لم يحاول ويجرب ولم يتعلم خوفاً من السقوط سيظل محروماً من متعة التحليق والطيران..بل سيصبح هدفاً سهل المنال وصيداً ثميناً لمن يبحث عن عصفور جميل يحلق على الأرض

"الصـمـت : يعلمك حسن الاستماع الذي يفتقده الكثيرون حاول إتقانه ولن تفشل أبدا في تحقيق ما تريد في أي وقت وفي أي موقف."

"الصمت يولد لدى الآخرين شعورا بالغيظ الشديد لأنهم يعتبرونه هجوما مستترا فتكون الأقوى من دون كلام والحل الأفضل أمام المشاكل الزوجية التافهة"

"الإرادة تبعث على التحرك والعمل حيث تكون هي الشرارة الأولى ويجب أن نعلم أن الإرادة المطلقة الوحيدة في الكون هي لله وحده سبحانه وتعالى

الفرق بين الناجح والفاشل أن الناجح يدرك أن السقوط لا يحدث إلا لمن يصل للقمة أما الفاشل فيتخذ السقوط ذريعة للتوقف

«من فنون إدارة ذاتك ، أن تعلم أن لوم الناس لا يفيد و تكرار ذلك يظهر ضعفك و يعلن أنك ضحية قابلة لسيرة الآخرين!»

«قال الخشب للمسمار: جرحتني! فقال المسمار: لو تعلم الضرب الذي فوق رأسي لعذرتني. دائمًا أحسن النيه مع الناس لأنك لا تعلم ظروفهم!»

«قد يرى البعض أن التسامح انكسار، وأن الصمت هزيمة، لكنهم لا يعرفون أن التسامح يحتاج قوة أكبر من الانتقام، وأن الصمت أقوى من أي كلام!»
.
.

«هناك بشر مثل المطر عندما يهطل تنتشر السعادة والدعوات. وهناك بشر مثل موجة الغبار عندما تهب تملتئ الصدور بالضيق»
.
.

لاتفسر كل ماتراه حولها الابخير ولاتظن بالاخرين إلاخيراً وان وجدت مالا تحبه منهم التمس لهم العذر ووكل امرها الى الله..!إحسانك وتعاملك لاينسى فلا تندم على لحظات أسعدت بها أحداً..حتى وان لم يكن يستحق.كن شيئاًجميلاً بحياة من يعرفك،وكفى أن لنا رباً تلك هي السعادة👍🏻

ليس خطأ ان تغير قرارك لاجله شخص تحبه.
ف انت هنا تولي المشاعر ..لكن فقط لاشخاص تثق بهم

جُاور
من يؤمنون بوجودك
من يعطونك  قيمتك
و يعززون من قـدرك
من يخلقون ألف سبباً للحديث معك
من يغـزلون خيوط الود من أجلك .

قمة الصبر :
هُو صّبر الأرض على بعض البشّر ..

أعوذ بالله من كذب الأصدقاء ، وبيع الكلام ، وحزن الأعين ، وأصدقاء الوقت ، وفجاءة الغياب  ، وأنت أعلم يا الله بما تخفي الصدور .

ابتسم وتذكر ما لديك من نعم ، انظر في نفسك كم أنت جميل ومعافى ، دع الهم جانبا مسألة وقت وينقضي ، فقط ابتسم وكن جميلا ترى الوجود جميلا

«قد يرى البعض أن التسامح انكسار، وأن الصمت هزيمة، لكنهم لا يعرفون أن التسامح يحتاج قوة أكبر من الانتقام، وأن الصمت أقوى من أي كلام!»
.
.

«اعتن جيدًا بسمعتك .. لأنها ستعيش أكثر منك!»
.
.

«هناك بشر مثل المطر عندما يهطل تنتشر السعادة والدعوات. وهناك بشر مثل موجة الغبار عندما تهب تملتئ الصدور بالضيق»
.
.

«الجميع يريد العيش في قمة الجبل غير مدركين أن سر السعادة تكمن في تسلقه!»
.
.

إذا لم تجد عدلاً في محكمة الدنيا فارفع ملفك لمحكمة الآخرة، فإن الشهود ملائكة والدعوة محفوظة والقاضي أحكم الحاكمين.

🖋 *السعادة لم ترد فى القرآن إلا مرتين* 💬

الأولى:
*﴿ يَوْمَ يَأْتِ لا تَكَلَّمُ نَفْسٌ إِلا بِإِذْنِهِ فَمِنْهُمْ شَقِيٌّ وَسَعِيدٌ ﴾*

الثانية :
*﴿ وَأَمَّا الَّذِينَ سُعِدُوا فَفِي الْجَنَّةِ خَالِدِينَ فِيهَا ﴾*

*الأولى : بينت زمن السعادة وهو يوم القيامة ..*

*الثانية بينت مكان السعادة وهو الجنة ..*

فلا جدوى من البحث عن شيء في غير مكانه ..
ولا جدوى من انتظار شيء في غير أوانه ..
ربنا عشقنا الحياة وأنت فانيها
ونشتهي الجنان وأنت بانيها
فأرزقنا الرشاد كي نكون من ساكنيها..
وأهدي لنا أنفسنا فقد عجزنا أن نداويها .

*أسعد الله أوقاتكم بكل خير*


***********************


***********************

google-playkhamsatmostaqltradent