recent
أخبار ساخنة

اصنع مستقبلك بنفسك ثق بنفسك

المدرب

اصنع مستقبلك بنفسك








 1- افتخر بإيجابياتك مع تجنب كل معاني الغرور ،وسجّل إنجازاتك على صفحات قلبك وتفكر فيها عند مواطن الضعف وأمام التحديات.

 2- املأ فراغك بالخير والتزم ببرنامج متوازن ولا تنس مصاحبة الخيّرين من بني جلدتك ، وخالط باستمرار من يحبونك ويساهمون في تطويرك.

 3- من الضروري أن تحب نفسك ولكن بعيدا عن آفة العُجب ، واحترم ذاتك ولكن على ان لا تنس قواعد التواضع وخفض الجناح.

 4- عبر عن مافي باطنك ولكن وفق خطوات مدروسة ومراعاة للآخر ، وإيّاك ان تقع في شباك الانفعال و التحامل.

 5- اشكر من أحسنَ اليك وقدّر من أثنى عليك، ولكن لا تخادع بعدم معرفتك لذاتك ، ولا تتغنى مع انغام المديح.

 6- فليكن اكتشافك لذاتك من أكبر مشاريع حياتك لانك بذلك تعرف مدى.

صلاحيتك ,هل أنت على مستوى الاداء ام عليك الالتزام أكثر.

 7- حصن ذهنك من الأفكار السلبية وقاوم الموجات السوداوية واياك ان تستقبل رسائل ليست في صالحك.

 8- ان الله سبحانه و تعالى اكرمنا منذ أن خلقنا وأكد في محكم تنزيله انه أكرمنا وقال ( ولقد كرمنا بنى آدم ) فلا تتنازل عن هذا التكريم بعقدة النقص وضعف الثقة بالنفس وعدم معرفة الواجب.

 9- فليكن عتابك لذاتك مراجعة لها لا احباطاً ولوماً، تصحيحا لا هزيمة ، ولا تتقمص في لباس ( انا لست في المستوى المطلوب ).

 10- تأجيل الاعمال شيء طبيعي اذا كان مدروسا أو ضمن مرونة الخطة، اما اذا كان كسلا او عشوائيا أو وقعت في شباك اللامبالاة فالحذر الحذر لأنك بذلك ستخسر نفسك و الواجب معا.

 11- عند كل صباح انوي أن تعيش باستقامة لانها منبع الكرامة ، فاذا وقعت في خطأ فأسرع مراجعتها بتوبة نصوحة.

 12- من الضروري أن تستفيد من تجارب الآخرين نجاحا وفشلا ، نجاحا للاقتداء وفشلا للاتقاء ، ولكن لا تنس ان عندك تجارب ذاتية فاغتنمها وأعدها وكررها اذا كان يسرك.

 13- اجعل ما تقوم به من الاعمال والواجبات صغيرا كان أو كبيرا وفي أي مجال كان، من ضمن حساباتك ، لذا لا تستهين بابتسامة وفي القاء محاضرة ولا تستخف بجلسة استرخاء والى مكافأة الذات بسفرة سياحية.

 14- واعلم ليس بإمكان أحد أن يدخل في أغوار باطنك عقلا و نفسا و روحا دون موافقتك ، دائما راجع جهازالاستقبال عندك ، ومدى تدقيقه في اختيار الامور و مدى دقته في التوافق مع الرغبات.

 15- إن الخطأ هو أن لاتبدأ وليس ان لا تخطىء، لأن الابداع لايأتي دون تجارب فاشلة ، فلا تجعل في قاموسك كلمة اسمها فشل و لكن هو التواصل ومحطة العبور.

اصنع مستقبلك بنفسك

🔅1"  عوّد نفسك على الفرحة حتى تعتاد هي عليك ، واشعر نفسك بالأمل حتى تجد الدنيا بين يديك.

2"  لا تعش منتظر السعادة من أحد.

3"  أشرس معركة ستخوضها في حياتك هي أن تحقق ذاتك كما تريد ، في عالم يبذل قصارى جهده ليجعلك كالبقية.

4"  لا ترهق نفسك مع أناس اختاروا أن يفهموك خطأ ، فقط ارحل بصمت والأيام كفيلة لتكشف لهم من كنت.

5"   إياك أن تستغني عن مبادئك لتعجب أحد.

6"   الابتسامة أقل كلفة من الكهرباء ولكنها أكثر إشراقاً.

7"   لا تطمح أن تكون أفضل من الآخرين ، ولكن إطمح أن تكون أفضل من نفسك سابقاً.

 8"  لا تشغل نفسك بكثرة التفكير : لماذا قالوا ولماذا فعلوا ؟ ثق بربك ثم بنفسك طالما هم بشر فليس لديهم سوى الكلام.

9"   مشاعر السعادة عندما تحدد لنفسك هدفاً ، ثم تسعى إلى تحقيقه بجد واجتهاد ، وتحققه فعلاً.

10"   لا شيء يعود كالسابق ، احفظ هذه العبارة جيداً قبل أن تكسر شيئاً..

11"  فاسرقوا للروحِ يومًا واعقدوا للحُبِ نيّة

وافرحوا, ما زَال للأفراح في الأرضِ بقية

اخبار الناس بأهدافك غير المكتملة هو رغبة لا واعية منك في أن يوافق الأخرين على ما تقوم به وكأنك لم تقتنع بعد بما تفعله ولا تثق بنفسك ، تدرب على عدم أخذ رأي الناس فيما تقوم به وأنجز بصمت ، هذا سيجعل منك شخص قوي ذاتياً وروحياً " استعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان " #نصيحة

لن تتفوق على أحد أبدا ما دمت تحاول الانتقام منه...اهتم بأهدافك واجعل انجازاتك تصبح انتقامك...!

‏قال حكيم "سامح أعدائك فإن لم تستطع فتجاهلهم فهذا أكثر مايزعجهم"

‏تذكر أن لك طاقة محدودة ...فلا تحمل نفسك فوق جهدها ...ولا توهن قواك بكثرة الأسى على ماسبق..!

‏أفضل انتقام أن تعيش سعيدا مؤمنا بذاتك..!

لا يستحق الفشل الذريع أن تلوم نفسك عليه . نحن بشر نعلم أن الأخطاء مزروعة في طبيعتنا حتى النخاع . هل تظن أن العالم سيقف ليشاهد أو يراقب تلك الغلطة الخطيرة التي ارتكبتَها والتي لن تتكرر

لا تقلق ، فهي ستتكرر بشكل مملّ معك او مع غيرك وربما يجب بالمقابل أن نشعر بالامتنان لهذا الكون الذي يتحمل كل هذا القدر من الرتابة والملل.

‌‌عندما تتعلم كيف تحبّ نفسك، لن تعود لتحزن على أولئك الذين خذلوك رغم أنك توسّمت هم خيرًا..

سيسهل عليك نزعهم من حياتك نزعًا وكأنهم لم يكونوا.. ستُدرك بأن راحة قلبك وأمانه أهم من أي متخاذل"كلما كان الإنسان أكثر رُقيّاً بذاته كلما ارتقت اهتماماته، ميوله، أفكاره، اختياراته، كلما أصبح أكثر حرصًا على قيمة أوقاته أين يقضيها وكيف يمضيها، كلما عرف مفاتيح نفسه وملكها بين يديه، فيجد أنهُ أخيرًا قد صنع له عالمًا جميلاً مليئًا بما يحب، يشبهه وينتمي إليه إن البداية دائماً تكون من الصفر لكن عليك أن لا تنتهي بذات الصفر الذي بدأت به ، ومن أجل ذلك لابد من تخطيط سليم وأهداف واضحة

لابد من عزيمة وتصميم وارادات عالية

ومن أجل ذلك يجب أن لا تتوقف عند أول سقوط بل تنهض بعد السقوط وتواصل المسير

احرص دائمًا أن تكون النهاية نجاحًا وانجازا

*كونوا بالقرب هام للغايه*

‏لن يستطيع أحد أن يسقطك إلّا إذا كنت متكِئاً عليه

لن يقدر أحد أن يهوي بك إلا  إذا كنت متشبثاً به

لن تشعر بالضياع، لن تشعر بالغربة، لن تنام منكسر القلب

إلّا إذا استبدلت حياتك بأحدهم لتراه هو الحياه فلا تسمح ﻷحد أن يكون لك كل شيء ﻷنه إذا رحل ستبقى بلا شيء..

‏أسوأ ما قد يصيب الإنسـان أن يفقد شهيته في القول، في الضحك، في إظهـار ردات فعل

 أسوأ ما قد يصيبه أن يموت حيا

‏"لا تضيع عمرك لتثبت لهم أنك ناجح ..

أخبرهم أنك فاشل وسيصدقونك فوراً ،ثم عش حياتك على طريقتك وبأسلوبك فهذاً هو النجاح الحقيقي !"

‏" ولكل من جرح *وابكى قلبًا :

*الملائكة دونت والله رأى ، و كل صفعه تعلمك درساً

وكل سقوط يدربك على الوقوف جيداً

وكل طعنة تزودك بالثبات أكثر

فلا تحزن عند الصدمات فلولاها لبقينا مخدوعين لمدة طويلة

هي قاسية ... لكنها صادقة ،  ولا تناقش من يريد أن يظهرك مخطئاً دائمافقط قل له أنت صح وينتهي الموضوع ، ولا تكن كالذي قيل له ماذا فعلت بعد خيبتك الأولي؟

قال لا شيء ..دخلت لخيبتي الثانية بكامل إرادتي

 *احذر الخيبات‏”* وقل أندم في كل مرة أجعل فيها أحدهم يعرفني أكثر من اللازم.”

اصنع مستقبلك بنفسك

وان ‏تحسن الظن فتندم .. خير من ان تسيئه فتظلم !

1 –حاول أن تكون أنيقا و نظيفا دائما ، فجمال الشباب قد زال ، لذا عليك أن تنتبه لنفسك، و تهتم بها، و تحسن صورتك بالأناقة و حسن الخلق .

2 – حتى تكون عندك حياة صحية ، حاول المشي كثيرا، فهو رياضة الكبار في السن، و لا ترهق نفسك، فإذا تعبت فارتاح، ثم واصل حتى تنهي حصتك، و لا تزد عن نصف ساعة كل يوم، تناول أصح الأطعمة واشرب الماء والعصائر الطبيعية قدر الاستطاعة ولا تسرف .

3 – لا تشتري الرخيص لنفسك والأغلى للآخرين من أولادك وأحفادك ، بل اشتري دائما الأفضل لنفسك كما تشتري لهم للتمتع به في عمرك الباقي.

4 – لا تغضب لأسباب تافهة وبسيطة ، و لا تبالي بما يقوله الناس عنك في غيابك، ولا بين يديك، فأنت حر فيما تفعل، و فيما لا تريد أن تفعل، طالما أخلصت نيتك لله عز وجل.

5 - الوقت قد حان لانفاق "بعض" المال الذي جمعته من عرق جبينك في حياتك  والتمتع به ، فقد وفرت كثيرا قبل ذلك، وساعدت أولادك، وأحفادك، والآن قد اقترب قطار العمر من المحطة الأخيرة، وسيبقى مالك الذي جمعته للورثة ، و ربما اختلفوا وتخاصموا من أجله.

6 – حاول أن تبقى طبيعيا ولا تحاول إتباع موضة الشباب ، فأنت بتسريحات الشباب و  بملابس وهيئات الشباب تصبح أضحوكة بين الناس .

7 – لا تترك الفراغ  يسيطر عليك ، حاول أن تحافظ على كل صلواتك بالمسجد، واجعل لك وردا من القرآن يوميا، ثم اقرأ كتابا أو جريدة، أو شاهد برامج تلفزيونية  ثقافية وإخبارية ورياضية، ادخل على النت وابحث عما يهمك، اطبخ، ازرع الخضراوات والأزهار .. لا تمت وانت عايش.

8 –  حاول دائما زيارة الأقارب من أبناء و إخوان و عائلة و أصدقاء، فصلة الرحم والأحباب مطلوبة، خاصة في هذا السن، أو اتصل بهم هاتفيا، ولو لم يتصلوا بك أو يزوروك، .. بادر أنت دائما، فأجرك على الله، و الصحة النفسية لصالحك .

9 –  إذا ناقشت الشباب فلا تختلف كثيرا معهم، فأفكارهم ليست بأفكارك ، أنت لك تجربة، وهم في مقتبل العمر، ولا تتباهى بزمنك القديم والجميل أمامهم، فزمنك الحقيقي هو الآن.

10 -أجب من دعاك ، فأنت في أشد الحاجة للخروج من البيت وتغيير المناخ ، احضر حفلات عقد القران، وحفلات الزواج، والعقيقة ، وغيرها، استجب لكل من دعاك ، و ساهم في جلسات مع أصدقائك القدامى، و لا تتخلف عن الاجتماع بهم لمدة طويلة .

11 -أنصت ثم أنصت قبل الكلام ، وإذا تكلمت فاختصر، ولا تتكلم إلاّ على الأشياء الحسنة، لا تتذكر ما فات من حياتك في مصائبَ أو ذنوبٍ و هفواتٍ، و حاول أن لا تحرج أحدا بحديثك.

12 -  في الكبر تكثر الأمراض، و تزداد حدة الآلام، خاصة في المفاصل والأقدام ، فلا تشتكي مرضك وألمك لأحد، فالله من أراد لك ذلك لتكفير الذنوب ، فهل ستشكو الخالق للمخلوق ؟ اصبر، و احتسب، فالله مع الصابرين ، و لا تتردد أو تتكاسل في زيارة الطبيب، فمن خلق الداء خلق الدواء، و ادع الله، ثم ادع الله ، ثم ادع الله وأنت موقن بالإجابة، فالله هو مجيب الدعوات ومقيل العثرات .

13 -  حاول أن تبحث عمّا يسري عنك، ويسلي قلبك، ولا تحاول مشاهدة المناظر المفزعة، لا في الأخبار ولا في الأفلام و لا في الواقع.

14 -  تقرب إلى الله بالصيام، و تصدق كثيرا، فليس لك من مالك إلا ما تصدقت به، و أكلت به، و لبست به، و تجولت به في ملكوت الله.

15- اترك أبواب حياتك مفتوحة، ‏ليدخل من يدخل، ويخرج من يخرج، ‏لا تتعلق بداخل، ولا تحزن على مغادر، ‏فلن يبقى معك إلا الله ..

16- وأخيرا اعلم أن ‏الإبتلاء في الحياة ليس اختبارا لقوتك الشخصية، بل هو إختبار لقوة استعانتك بالله، وحسن ظنك به، فاقترب من ربك، وثق به، وتوكل عليه، يقترب منك كُل شيء جميل

*حقق أمنياتك واخلق فرصك]*

اصنع مستقبلك بنفسك

 /  واين داير و النجاح /

“كل شخص ناجح قال لي، حياتي بدأت عندما بدأت أثق بنفسي”.

كان الدكتور داير رجلًا مجتهدًا وكادحًا، مر بالكثير من الصعوبات في حياته، فمن طفولة في ملجأ للأيتام إلى واحد من أكثر الشخصيات تأثيرًا في العالم، من يقرأ سيرته الذاتية يجد أن العمل الجاد والثقة بالنفس كانا بالفعل من أهم أسباب نجاحه.

النجاح الحقيقي يكمن في مساعدة الآخرين

واحد من أهم الأهداف التي سعى الدكتور واين لتحقيقها هو مساعدة الآخرين، وقد تبرع من أجل هذا الهدف بالكثير من أمواله لخدمة وتطوير المنشآت التعليمية، إضافة إلى أنه كرس الكثير من جهده ووقته لدعم الشباب حول هذا العالم. كان العطاء بنظره طريق الإنسان لتنمية الروح الإيجابية بداخله، ومن غير هذا الهدف في الحياة يكون أي نجاح ليس إلا نجاحًا أنانيًّا لا معنى له.

غير أفكارك يتغير عالمك

“إنك لا تستطيع أن تشترى السعادة بكل أموال العالم، إن مملكة السعادة موجودة بداخلك” .

لا تنتظر أن يأتي التغيير في حياتك من شخص آخر، ابدأ أنت بتغيير نظرتك للأشياء من حولك، وستتغير أمور كثيرة كنت تظن أنها لا تتغير، هذا واحد من أهم المبادئ التي سار عليها الدكتور داير في حياته وحث الآخرين على العمل به.

لا تمت وموسيقاك ما تزال بداخلك

“لم نأت للحياة صدفة، جميعنا جئنا لهدف”.

لدينا جميعًا أحلام تعزف بداخلنا، لكن كثيرًا ما يمنعنا القلق والخوف من الإقدام على تحقيق رغباتنا، مهما كانت أحلامك غريبة بنظر غيرك، لا تتردد في تحقيقها، كي لا يجيء اليوم الذي تغادر فيه وأنت لم تعزف موسيقاك بعد.

تخلى عن الأنـاني لانها تجعلنا نفكر بأننا الأفضل والأجدر بالنجاح من بين كل من هم حولنا، وهذا ما كان الدكتور داير يحث الناس على الابتعاد عنه، حياتنا لا يمكن فصلها عن حياة الآخرين، لذا إذا حقق أحدهم إنجازًا أو نجاحًا ما، جرب أن تشاركه هذا النجاح كما لو كان نجاحك أنت.أنت صاحب الخيار“أنت حصيلة ما تفكر فيه على مدار اليوم, وحياتك تصبح نتاج كل تلك الأيام”.
إن أردت أن تجعل حياتك بائسة وسوداوية فهذا بيدك أنت، وبيدك أيضًا أن تجعلها منبعًا للفرح والسعادة، أنت من تحدد خياراتك وموقفك من هذه الحياة، مهما كانت الظروف تذكر أنك قادر على التغيير. لا تحبط إن فشلت “قيمه الذات تأتي من شيء واحد، أن تعتقد أنك إنسان ذو قيمة
النجاح والفشل أمران واردا الحدوث في حياة جميع البشر، إن حققت نجاحًا هذا لا يعني أن تركن إليه، وإن فشلت فهذا لا يعني أنك لن تستطيع النهوض مجددًا، قيمتك أكبر مما حققته من نجاح، كما أن لديك طاقة تساعدك على تجاوز أي فشل قد يعترضك.
أنت المسؤول الوحيد عن فشلك
وهذه النقطة لا تتعارض مع النقطة السابقة، الفشل ليس شيئًا معيبًا، المعيب هو الاستسلام للفشل أو إلقاء أسبابه على الآخرين، يرى داير بأنك أنت المسئول الوحيد عن خياراتك، ليس والداك، ولا زوجتك، ولا أصدقاؤك، أمورك تسير على النحو الذي تختاره أنت، لذا فعليك أن تكون واعيًا لقراراتك واختياراتك.
اصنع مستقبلك بنفسك

***********************


***********************

google-playkhamsatmostaqltradent