الثقة بالنفسpdf
الثقه باالنفس هي الاساس في تثقيف النفس والاستمرار في النجاح ويشعر العديد من الناس في الحياة بأنهم يفتقرون إلى الثقة أو أنهم لا يحترمون أنفسهم. في هذه المقالة ، أعطي نصائح مجانية عن كيفية نسف ثقتك بنفسك وكيفية زيادة احترامك لذاتك. أنا بنفسي تمكنت من تغيير حياتي بأكملها باستخدام المعلومات التي سأشاركها معك أتمنى أن يثبت أيضا أنه مفيد لك
إبتسم ، سعيد ، إيجابي ، حياة ، ثقة بالنفس ،
ويشعر العديد من الناس في الحياة بأنهم يفتقرون إلى الثقة أو أنهم لا يحترمون أنفسهم. في هذه المقالة ، أعطي نصائح مجانية عن كيفية نسف ثقتك بنفسك وكيفية زيادة احترامك لذاتك. أنا بنفسي تمكنت من تغيير حياتي بأكملها باستخدام المعلومات التي سأشاركها معك أتمنى أن يثبت أيضا أنه مفيد لك
أنا كنت دائما شخص لديه مشاكل ثقة كثيرة عندما كبرت من طفل حتى سن البلوغ سأشعر بالأسف الشديد على نفسي و غالبا ما أكون محبطا و مكتئبا القضايا التي كانت لدي في حياتي كانت:
رقعة صلعاء بحجم عشرة بنسات على رأسي
مشكلة في خطابي المعروف باسم التأتأة
مشكلة في الوزن ، كنت سمينة جدا بالنسبة لطولي
أنا قصير جدا لذكر في خمسة أقدام أربعة
بعض الناس سوف يأخذون ميكي من لي ، وتعليقاتهم سوف يضر. كنت دائما أتأكد أنهم لن يروا غضبي لكن في داخلي كنت أبكي
الثقه باالنفس pdf
هؤلاء الناس كانوا يجعلون حياتي بائسة وبحلول سن الثانية والعشرين كان عندي بما فيه الكفاية. قررت أنني بحاجة إلى تغيير كبير في الموقف وبدأت في قراءة الكتب عن الحياة وعن التفكير الإيجابي وما إلى ذلك.
هذه هي الأشياء التي كان علي أخذها على متن الطائرة:
الثقه باالنفس pdf
ليس مهما ما يعتقده الناس عنك ، بل ما تعتقده هو المهم
يجب أن تبدأي بالإعجاب بنفسك
الثقه باالنفس pdf
هناك أشياء مختلفة حول شخصك ، أنت لا تحب لكن الذي أنت لا تستطيع التغيير. لذلك عليك أن تبدأ بقبول هذه الأشياء وإدراك أنه ربما هناك أشخاص آخرين في الحياة الذين هم أكثر سوء الحظ مما كنت.
يجب أن تحترمي نفسك
لا تقبل ثاني أفضل في الحياة
كن سعيدا
تعلم الاسترخاء
متع نفسك ببعض المتع مثل تدليك منتظم أو ردة فعل
لنصائح أعلاه ساعدتني لأصبح أكثر إيجابية وأكثر سعادة في الحياة.الثقه باالنفس pdf.
