عشر طرق للحفاظ على تركيزك والحصول على اهدافك
السر هو التركيز على النجاح هذا يساعد على إبقاء قوتك مركزة ، وطاقتك لا تبدد بالذهاب في الكثير من الإتجاهات المختلفة. بناء الزخم في كل شيء بدلا من الهاء. الأمر كله يتعلق بالتركيز يمكنك جعل هذا العمل بالنسبة لك.
اصنع هدفك
عشر طرق للحفاظ على تركيزك والحصول على اهدافك
الأمر كله عن التركيز. هذا هو السحر الحقيقي للأهداف!
'بمجرد تعيين ، والشيء النهائي للقيام به هو لجعل أهدافنا مرئية. ضع أهدافنا المكتوبة حيث سنراهم كل يوم "أنظر إليهم" في جملة الخلائق "كثيرا" تأكيد "وسيتبعهم النجاح" النصر أيضا في الدنيا والآخرة "بالنهار التالي" أي يوم القيامة."
وقد أثنى على مبدأ النجاح المذكور أعلاه كل الذين طبقوه. أولئك الذين لا يطبقونها عادة يتركون في الغبار ، أقل هدف. وهناك بعض القادرين على تجاوز هذا المبدأ وما زالوا يتمتعون بالعون العظيم ، ولكنهم قليلون وبعيدون في الوسط.
كيف تصل الى هدفك
هذا يسمح لي بالتفكير أنها مجرد مسألة وقت حتى يصلواالى الهدف الحقيقي هذا يساعد حقا على تهدئة أي مشاعر سلبية التي قد تظهر خلال المغامرة.
في ذلك الوقت ، نادرا ما كنت ناجحا في البقاء ثابتة والتركيز بثبات على أي شيء ، أنا في الغالب فقط لعبت في الحياة ، كنت أعرف كل قواعد النجاح ولكن كان غير متوقع في تطبيقها ، لا اتساق. هذا يضايقني من وقت لآخرهذا حتى أصبحت جادا في تلك السنة أقلعت عن التدخين ، و أقلعت عن الكسل! لقد أسقطت 60 رطلا في 3 أشهر ، وعمل حتى تشغيل 5 أميال في اليوم. لقد جربت قوة التركيز كتبت مقالا عن كيف جعلت ذلك يحدث لقد اتصلت به ، و جعلت عقلك يفوز و يمكنك قراءته في -ماذا ؟ وفيه شرحت بعض ما فعلته لتحقيق تلك الأهداف. في الواقع هذه المقالة تتابع هذه المقالة ، مع مزيد من التفاصيل ، وبطريقة مختلفة.
عشر طرق للحفاظ على تركيزك والحصول على اهدافك
في العام المقبل ، 1988 ، اتخذت قرارا لأخذ زوجتي إلى هاواي. أتذكر أنها كانت رحلة عطلة على الرغم من أنني أردت حقا لزوجتي وأنا.كانت رحلة أحلامها إلى هاواي ، لم تكن هناك أبدا. لذا خططنا لإسبوعين في أكتوبر ذلك العام. كل شيء يبدو منذ وقت طويل ، في الواقع كان كذلك. في وقت كتابة هذا التقرير هو عام 2004.
في ذلك الوقت ، لم يكن لدي أي من الموارد التي كنت بحاجة للقيام بهذه الرحلة ، ولم أكن أعرف كيف كنت سأفعل ذلك. كنت مفلسا لكني عرفت بأنني أردته لزوجتي وأنا. كان هذا مبلغ كبير من المال لي لأخرج به في وقت قصير جدا. بالنسبة لي كان هذا قريبا من المستحيل! لم يكن هناك أي مراجع في الماضي في لي حتى التفكير هذا كان ممكنا. لم يكن لدي حتى حساب ادخار في ذلك الوقت ، وكان من بين الإجراءات التي سهلت على الناس شرائها ، عندما كانوا يعملون في مجال المبيعات والإشراف في ذلك الوقت ، وقف الإجراءات والمدفوعات اللازمة وما إلى ذلك. بالبساطة السخيفة ، ليصدقوا أن ذلك ليس ممكنا فحسب بل ممكن تماما! لقد فكرت في كل الأشياء التي أردنا القيام بها في رحلتنا ، كل ما سيكلفنا ، وأفسدت الأمر. سأحتاج على الأقل 8000 دولار حتى يحدث ذلك كنت بحاجة لتقسيم هذا إلى جداول زمنية.
عشر طرق للحفاظ على تركيزك والحصول على اهدافك
الوصول الى الهدف يحتاج الى تركيز:
لقد وضعت الكلام السلبي جانبا في كل مرة ظهر فيها وخرجت في كثير من الأحيان بأفكار كنت بحاجة إلى العمل عليها وبدأت في تقسيمها إلى 5 أعمال أصغر ، ثم إلى 5 أعمال أصغر حتى توصلت إلى شيء بسيط للغاية ، يمكنني أن أصدق أنه يمكنني القيام به ، وأنه يمكنني القيام به هناك ، ثم ، وانخرط فيها واحدا تلو الآخر.حجزت الرحلة في مايو ، دون وجود كل بلدي البط في صف ، هيه ، هيه. لقد حجزت إجازة في العمل و بعد أن أخبرت جميع زملائي بما خططت له لم أستطع التراجع التحدث عن إلتزام علني والإلتزام لزوجتي لا يمكن كسره بسهولة لذا سحبت كل قمم لجعل هذه الرحلة تحدث. لقد شد حزامي على الكثير من الأشياء التي لم أكن بحاجة وعملت أيضا ذيلي لكسب دخل إضافي حتى أتمكن من حفظ بعض للرحلة. عشت وأتنفس تلك الرحلة كل يوم أنا محاطة نفسي في سيارتي ، المنزل ، والمكتب ، مع بطاقات البريد ، الصور ، مقالات المجلات ، وكتب السفر ، قمت بتسجيل صوتي واستمعت لصوتي على شريط عن كيفية تحقيق الأشياء ، وتخيلت (تخيلت) مدى نجاحي في اتخاذ كل من الإجراءات اللازمة. لقد حددت نيتي هذه كانت أشياء غريبة صدقني شعرت بالغرابة في البدايةلقد تحدثت عنه طوال الوقت لقد خدمت هدفي ، وحافظت على تركيزي بقوة وتركزت قوتي! لم أدع نفسي أنسى للحظة أنني أردت هذه الرحلة إلى (هاواي) بشدة ، وأنني كنت على المحك من أجل هذا.
عشر طرق للحفاظ على تركيزك والحصول على اهدافك
ظللت أذكر نفسي بكل طريقة ممكنة أن هذه الرحلة كانت مهمة ، أعني ، تقريبا الحياة أو الموت مهمة حسنا ، جعلت تلك الرحلة تحدث بالطريقة التي أردتها ، وزوجتي كانت منتشية. أسبوع في (أواهو) ، وأسبوع في (ماوي). أخذنا 33 لفة من الفيلم في أسبوعين ، تذكير بصري للمرح والأوقات الجيدة التي حظينا بها. زوجتي كانت لديها رحلة أحلامها ، وكان لدي مرجع حقيقي في الحياة من شأنه أن يغير كيف ذهبت بعد أهدافي إلى الأبد.
جعل هذه الرحلة تحدث حقا جعلت من الواضح بالنسبة لي أن تحديد الهدف يعمل حقا وقتا كبيرا ، طالما كنت تبقي عينيك على الكرة. ومنذ ذلك الحين ، أعمل على تحقيق أهدافي بانتظام ، وأبقيها دائما في الاعتبار. لدي مجموعة أحلام من الصور مؤطرة على حائطي ، ولدي قائمة طويلة من "الأمنيات" التي لم أتخذ إجراء عليها بعد. أنا فقط يجب أن أضخ الصوت من وقت لآخر.
أنا لست مثالية من أي امتداد ولكن أظل في ذلك. بعد أن واجهت هذا التحدي ، أنا متأكد ليس لي أي عذر لعدم إمتلاك أو عمل شيء.أفضل مكافأة حصلت عليها من تلك التجربة كان الشعور أنني يمكن أن تحقق أساسا أي شيء شريطة أن أشعلت رغبتي عالية بما فيه الكفاية ، وإدارة أفكاري والتركيز.
عندما يكون لديك هدف واحد ، أنه من خلال السعي وراءه ، يمكنك تلقائيا تحقيق كل من الآخرين ، وهذا يساعد على الحفاظ على تركيزك ، وطاقتك لا تبدد من خلال الذهاب في الكثير من الاتجاهات المختلفة. كما كتب نابليون هيل عن مدى قوة الهوس الرائع
من فضلك لا تأخذ هذا "المفاخرة" كما نيتي فقط أن تثبت أن أي شخص يمكن أن تفعل ، أو يكون ما يريدون طالما يمكنك دفع سعر طلب. من بكامل قواه العقلية سيتفاخر بمبلغ صغير مثل 8000 دولار على أي حال في هذا اليوم وفي هذا العمر؟
دعونا نرى بعض من أنشطة التركيز التي استخدمتها في القيام بهذا.
الامور التي تساعدني على تحقيق هدفي
1. اكتب هدفي وراجعه كثيرا أغمر نفسي فيه.
2. أحيط نفسي بالأشياء المرتبطة ، الصور ، الروائح ، الشعور ، و / أو الأذواق
3. فكر كما لو كان على، هو في المصرف ، ويدفع الثمن بثقة.
4. أنشئ مراجع مستقبلية عن طريق التصور لقد استلمتها بالفعل.
5. أتحدث عنهم طوال الوقت وأسجل صوتي المتحمس للاستماع إليه
6. السيطرة على تركيزي عن طريق مزاحمة سلبية ، يغمرها بالإيجابية.
7. قللي من تصرفاتي إلى البساطة السخيفة ، كوني محددة.
8. أنا وزوجتي وكل من أهتم لأمرهم (تكتسب أهمية))
9. ضع عقلي في "الفوز" ، ليس هناك خيار آخر للنظر فيه.
10. تحلي بالإيمان بأن هذا سيحدث ، استخدمي القمة لإلقاء نظرة خاطفة على المبدأ.
تركيز واحد على النجاح بناء الزخم في كل شيء بدلا من الهاء. الأمر كله يتعلق بالتركيز أنت يمكن أن تجعل هذا العمل لك أيضا. السؤال الحقيقي الذي يجب أن تسأله لنفسك هو:كيف يمكنني أخذ هذه الاستراتيجيات العشرة "التركيز" ، استخدامها كسي كيكليست من نوع ما ، تطبيقها على أكثر أهدافي أهمية ، وجعلها تعمل بالنسبة لي ، والتمتع بالعملية؟
حسنا ، كيف يمكنك؟ وهل ستفعل؟ يمكنك فعلها!
هيا!
عشر طرق للحفاظ على تركيزك والحصول على اهدافك
تركيزك والحصول على اهدافك
السر هو التركيز على النجاح هذا يساعد على إبقاء قوتك مركزة ، وطاقتك لا تبدد بالذهاب في الكثير من الإتجاهات المختلفة. بناء الزخم في كل شيء بدلا من الهاء. الأمر كله يتعلق بالتركيز يمكنك جعل هذا العمل بالنسبة لك.
اصنع هدفك
عشر طرق للحفاظ على تركيزك والحصول على اهدافك
الأمر كله عن التركيز. هذا هو السحر الحقيقي للأهداف!
'بمجرد تعيين ، والشيء النهائي للقيام به هو لجعل أهدافنا مرئية. ضع أهدافنا المكتوبة حيث سنراهم كل يوم "أنظر إليهم" في جملة الخلائق "كثيرا" تأكيد "وسيتبعهم النجاح" النصر أيضا في الدنيا والآخرة "بالنهار التالي" أي يوم القيامة."
وقد أثنى على مبدأ النجاح المذكور أعلاه كل الذين طبقوه. أولئك الذين لا يطبقونها عادة يتركون في الغبار ، أقل هدف. وهناك بعض القادرين على تجاوز هذا المبدأ وما زالوا يتمتعون بالعون العظيم ، ولكنهم قليلون وبعيدون في الوسط.
تحديد الأهداف للوصول الى الهدف:
في تجربتي مع تحديد الهدف, في الماضي والحاضر, أجد أنه بالإضافة إلى الكتابة بها ، صور من بلادي الأهداف والمواد المرتبطة بها ، ساعدني أن تصور في الواقع وجود لهم, تماما كما لو كانوا في المسلمة كتالوج, كل ما عليك القيام به هو دفع الثمن إلى اعتقالهما.كيف تصل الى هدفك
هذا يسمح لي بالتفكير أنها مجرد مسألة وقت حتى يصلواالى الهدف الحقيقي هذا يساعد حقا على تهدئة أي مشاعر سلبية التي قد تظهر خلال المغامرة.
في ذلك الوقت ، نادرا ما كنت ناجحا في البقاء ثابتة والتركيز بثبات على أي شيء ، أنا في الغالب فقط لعبت في الحياة ، كنت أعرف كل قواعد النجاح ولكن كان غير متوقع في تطبيقها ، لا اتساق. هذا يضايقني من وقت لآخرهذا حتى أصبحت جادا في تلك السنة أقلعت عن التدخين ، و أقلعت عن الكسل! لقد أسقطت 60 رطلا في 3 أشهر ، وعمل حتى تشغيل 5 أميال في اليوم. لقد جربت قوة التركيز كتبت مقالا عن كيف جعلت ذلك يحدث لقد اتصلت به ، و جعلت عقلك يفوز و يمكنك قراءته في -ماذا ؟ وفيه شرحت بعض ما فعلته لتحقيق تلك الأهداف. في الواقع هذه المقالة تتابع هذه المقالة ، مع مزيد من التفاصيل ، وبطريقة مختلفة.
عشر طرق للحفاظ على تركيزك والحصول على اهدافك
في العام المقبل ، 1988 ، اتخذت قرارا لأخذ زوجتي إلى هاواي. أتذكر أنها كانت رحلة عطلة على الرغم من أنني أردت حقا لزوجتي وأنا.كانت رحلة أحلامها إلى هاواي ، لم تكن هناك أبدا. لذا خططنا لإسبوعين في أكتوبر ذلك العام. كل شيء يبدو منذ وقت طويل ، في الواقع كان كذلك. في وقت كتابة هذا التقرير هو عام 2004.
في ذلك الوقت ، لم يكن لدي أي من الموارد التي كنت بحاجة للقيام بهذه الرحلة ، ولم أكن أعرف كيف كنت سأفعل ذلك. كنت مفلسا لكني عرفت بأنني أردته لزوجتي وأنا. كان هذا مبلغ كبير من المال لي لأخرج به في وقت قصير جدا. بالنسبة لي كان هذا قريبا من المستحيل! لم يكن هناك أي مراجع في الماضي في لي حتى التفكير هذا كان ممكنا. لم يكن لدي حتى حساب ادخار في ذلك الوقت ، وكان من بين الإجراءات التي سهلت على الناس شرائها ، عندما كانوا يعملون في مجال المبيعات والإشراف في ذلك الوقت ، وقف الإجراءات والمدفوعات اللازمة وما إلى ذلك. بالبساطة السخيفة ، ليصدقوا أن ذلك ليس ممكنا فحسب بل ممكن تماما! لقد فكرت في كل الأشياء التي أردنا القيام بها في رحلتنا ، كل ما سيكلفنا ، وأفسدت الأمر. سأحتاج على الأقل 8000 دولار حتى يحدث ذلك كنت بحاجة لتقسيم هذا إلى جداول زمنية.
عشر طرق للحفاظ على تركيزك والحصول على اهدافك
الوصول الى الهدف يحتاج الى تركيز:
لقد وضعت الكلام السلبي جانبا في كل مرة ظهر فيها وخرجت في كثير من الأحيان بأفكار كنت بحاجة إلى العمل عليها وبدأت في تقسيمها إلى 5 أعمال أصغر ، ثم إلى 5 أعمال أصغر حتى توصلت إلى شيء بسيط للغاية ، يمكنني أن أصدق أنه يمكنني القيام به ، وأنه يمكنني القيام به هناك ، ثم ، وانخرط فيها واحدا تلو الآخر.حجزت الرحلة في مايو ، دون وجود كل بلدي البط في صف ، هيه ، هيه. لقد حجزت إجازة في العمل و بعد أن أخبرت جميع زملائي بما خططت له لم أستطع التراجع التحدث عن إلتزام علني والإلتزام لزوجتي لا يمكن كسره بسهولة لذا سحبت كل قمم لجعل هذه الرحلة تحدث. لقد شد حزامي على الكثير من الأشياء التي لم أكن بحاجة وعملت أيضا ذيلي لكسب دخل إضافي حتى أتمكن من حفظ بعض للرحلة. عشت وأتنفس تلك الرحلة كل يوم أنا محاطة نفسي في سيارتي ، المنزل ، والمكتب ، مع بطاقات البريد ، الصور ، مقالات المجلات ، وكتب السفر ، قمت بتسجيل صوتي واستمعت لصوتي على شريط عن كيفية تحقيق الأشياء ، وتخيلت (تخيلت) مدى نجاحي في اتخاذ كل من الإجراءات اللازمة. لقد حددت نيتي هذه كانت أشياء غريبة صدقني شعرت بالغرابة في البدايةلقد تحدثت عنه طوال الوقت لقد خدمت هدفي ، وحافظت على تركيزي بقوة وتركزت قوتي! لم أدع نفسي أنسى للحظة أنني أردت هذه الرحلة إلى (هاواي) بشدة ، وأنني كنت على المحك من أجل هذا.
عشر طرق للحفاظ على تركيزك والحصول على اهدافك
ظللت أذكر نفسي بكل طريقة ممكنة أن هذه الرحلة كانت مهمة ، أعني ، تقريبا الحياة أو الموت مهمة حسنا ، جعلت تلك الرحلة تحدث بالطريقة التي أردتها ، وزوجتي كانت منتشية. أسبوع في (أواهو) ، وأسبوع في (ماوي). أخذنا 33 لفة من الفيلم في أسبوعين ، تذكير بصري للمرح والأوقات الجيدة التي حظينا بها. زوجتي كانت لديها رحلة أحلامها ، وكان لدي مرجع حقيقي في الحياة من شأنه أن يغير كيف ذهبت بعد أهدافي إلى الأبد.
جعل هذه الرحلة تحدث حقا جعلت من الواضح بالنسبة لي أن تحديد الهدف يعمل حقا وقتا كبيرا ، طالما كنت تبقي عينيك على الكرة. ومنذ ذلك الحين ، أعمل على تحقيق أهدافي بانتظام ، وأبقيها دائما في الاعتبار. لدي مجموعة أحلام من الصور مؤطرة على حائطي ، ولدي قائمة طويلة من "الأمنيات" التي لم أتخذ إجراء عليها بعد. أنا فقط يجب أن أضخ الصوت من وقت لآخر.
عشر طرق للحفاظ على تركيزك والحصول على اهدافك
أنا لست مثالية من أي امتداد ولكن أظل في ذلك. بعد أن واجهت هذا التحدي ، أنا متأكد ليس لي أي عذر لعدم إمتلاك أو عمل شيء.أفضل مكافأة حصلت عليها من تلك التجربة كان الشعور أنني يمكن أن تحقق أساسا أي شيء شريطة أن أشعلت رغبتي عالية بما فيه الكفاية ، وإدارة أفكاري والتركيز.عندما يكون لديك هدف واحد ، أنه من خلال السعي وراءه ، يمكنك تلقائيا تحقيق كل من الآخرين ، وهذا يساعد على الحفاظ على تركيزك ، وطاقتك لا تبدد من خلال الذهاب في الكثير من الاتجاهات المختلفة. كما كتب نابليون هيل عن مدى قوة الهوس الرائع
من فضلك لا تأخذ هذا "المفاخرة" كما نيتي فقط أن تثبت أن أي شخص يمكن أن تفعل ، أو يكون ما يريدون طالما يمكنك دفع سعر طلب. من بكامل قواه العقلية سيتفاخر بمبلغ صغير مثل 8000 دولار على أي حال في هذا اليوم وفي هذا العمر؟
دعونا نرى بعض من أنشطة التركيز التي استخدمتها في القيام بهذا.
الامور التي تساعدني على تحقيق هدفي
1. اكتب هدفي وراجعه كثيرا أغمر نفسي فيه.
2. أحيط نفسي بالأشياء المرتبطة ، الصور ، الروائح ، الشعور ، و / أو الأذواق
3. فكر كما لو كان على، هو في المصرف ، ويدفع الثمن بثقة.
4. أنشئ مراجع مستقبلية عن طريق التصور لقد استلمتها بالفعل.
5. أتحدث عنهم طوال الوقت وأسجل صوتي المتحمس للاستماع إليه
6. السيطرة على تركيزي عن طريق مزاحمة سلبية ، يغمرها بالإيجابية.
7. قللي من تصرفاتي إلى البساطة السخيفة ، كوني محددة.
8. أنا وزوجتي وكل من أهتم لأمرهم (تكتسب أهمية))
9. ضع عقلي في "الفوز" ، ليس هناك خيار آخر للنظر فيه.
10. تحلي بالإيمان بأن هذا سيحدث ، استخدمي القمة لإلقاء نظرة خاطفة على المبدأ.
تركيز واحد على النجاح بناء الزخم في كل شيء بدلا من الهاء. الأمر كله يتعلق بالتركيز أنت يمكن أن تجعل هذا العمل لك أيضا. السؤال الحقيقي الذي يجب أن تسأله لنفسك هو:كيف يمكنني أخذ هذه الاستراتيجيات العشرة "التركيز" ، استخدامها كسي كيكليست من نوع ما ، تطبيقها على أكثر أهدافي أهمية ، وجعلها تعمل بالنسبة لي ، والتمتع بالعملية؟
حسنا ، كيف يمكنك؟ وهل ستفعل؟ يمكنك فعلها!
هيا!
عشر طرق للحفاظ على تركيزك والحصول على اهدافك
تركيزك والحصول على اهدافك