recent
أخبار ساخنة

ماهي استراتيجيات تطوير الذات ماهي اهداف تطوير الذات

المدرب
الصفحة الرئيسية
ماهي  استراتيجيات تطوير الذات
ماهي اهداف تطوير الذات
ماهي اهميه تطوير الذات


1/ اقرأ كتابًا كلما سنحت لك الفرصة لو مره باالشهر

تعد الكتب مصدرًا للحكمة؛ كلما زادت قراءتك، زاد مقدار وعيك وقدرتك على التعامل مع مشكلاتك وظروفك الشخصية.

2/ تعلم لغة جديدة كل يوم

يعني تعلّم ثقافة جديدة تحث مراكز التفكير وترفع من أداء الدماغ على جمع البيانات وتحليلها ووضع أفضل السبل لمعالجتها.

3/ شارك في الدورات التعليمية المختلفه

تعد الدورات من الطرق الرائعة للحصول على معارف ومهارات جديدة، وليس من المفترض أن تكون هذه الدورات طويلة المدة، حيث يمكنك المشاركة في الندوات أو ورش العمل.

4/ أحط نفسك بأجواء إيجابية ملهمة وواضحه

تحدد البيئة التي تعيش فيها طبيعة مزاجك، فإن كانت بيئتك ملهمة سيزيد ذلك إلهامك، وقد يبدأ هذا الإلهام من شكل غرفتك؛ لذلك، تخلص من الفوضى وضع في غرفتك كل ما يلهمك.

5/ طوّر مهاراتك

يمتلك كثيرون منا ملكات خاصة ومزايا فريدة؛ لكن هذه المزايا لن تصبح مواهب حقيقية ما لم يتم صقلها بكثير من الجهد والعمل.

6/ استيقظ مبكرًا

يساعد الاستيقاظ مبكرًا على تحسين الإنتاجية؛ ما يعني تحقيق النجاح، سواء كان على صعيد العمل أو الدراسة.

7/ مارسْ التمارين الرياضية يوميًّا

يمثل الجسم السليم أساسًا للعقل السليم، كما يمنح الجسم المثالي شعورًا السعادة لصاحبه.

8/ نظّم وقتك

يعد تنظيم الوقت وإدارته تنظيمًا للحياة بأكملها. ومن هنا، لا يجدر بك الانشغال عن الأمور المهمة في حياتك بأمور أخرى أقل أهمية.


9/ كن مرحًا

إن توفير الأجواء المرحة مفيد جداً للتخفيف من حدة التوتر وتعزيز النظرة الإيجابية، حيث يجعلك هذا الأمر أكثر استرخاءً وقدرةً على التعامل مع مسببات توترك، إضافة إلى أنك ستغدو شخصًا يحبه الجميع.


10/ اكتب رسالة لنفسك

يمكن أن تشرح فيها كيف ترى نفسك بعد خمس سنوات من الآن، هل ستكون كما أنت؟ أم أن هناك بعض التغييرات؟ اكتب لنفسك رسالة لتقرأها بعد سنة، ثم ابدأ العمل حتى تصبح كالشخص الذي كتبت عنه في الرسالة.

11/ اخرج من منطقة الراحة وتخطَّ مخاوفك

لا يجدر بك تجنّب القيام بعمل جديد فقط؛ لأنك مرتاح لما أنت عليه الآن، لذلك؛ ابتعد عن الروتين وحاول القيام بشيء جديد من دون خوف؛ لأن التعامل مع كل ما هو جديد يساعدك على التطور.


12 / نافس الآخرين

تعد المنافسة من أفضل طرق التطور، وغالبًا ما يظهر هذا الأمر في العمل، خصوصًا إن تنافس موظفان للحصول على منصب ما، حيث يقدم كل منهما الأفضل للحصول على هذا المنصب.


13/ اعترف بأخطائك

ارتكاب الأخطاء ليس مشكلة، فلا يوجد من لا يخطئ، لكن الإصرار على الخطأ وعدم تصحيحه هو المشكلة. ‏

✨  humanded.com


***********************


***********************

google-playkhamsatmostaqltradent